Skręcenie stawu kolanowego to jeden z najczęstszych urazów narządu ruchu. Dochodzi do niego w sytuacji, gdy siła działająca na staw przekracza wytrzymałość więzadeł i mięśni stabilizujących staw. Najczęściej do skręcenia kolana dochodzi podczas uprawiania sportu: piłki nożnej, koszykówki, biegania po nierównym podłożu czy podczas jazdy na nartach. W trakcie skręcenia kolana może dojść do uszkodzenia ważnych struktur stawu takich jak: łąkotki, chrząstka stawowa czy więzadła.

Zalecenia

1 Krok - odpoczynek Unikanie aktywności które wyzwalają ból

2 Krok - lód Schładzanie kolana i okolic bolesnych.

3 Krok - ucisk Stosowanie opasek elastycznych na okolicę obrzękniętą.

4 Krok - uniesienie kończyny Uniesienie kończyny ponad poziomem serca.

Jakie mogą być powikłania?

Kiedy udać się do lekarza?

Skręcenie przy zastosowaniu wyżej pokazanych zaleceń (krok 1 - 4) w większości przypadków goi się w przeciągu 2-3 tygodni.

Najważniejsze jest zastosowanie wszystkich 4 kroków jednocześnie przez okres kilku godzin. Należy kontrolować stan skóry aby nie doprowadzić do powstania odmrożeń. Pomimo zastosowanego leczenia mogą wystąpić powikłania w postaci uszkodzenia łąkotek, chrząstki, lub trwała niestabilnościa stawu kolanowego. Dlatego konsultacja ortopedyczna powinna być obowiązkowa po każdym takim urazie. W cięższych przypadkach może być potrzebna orteza usztywniająca, odciążenie chorej kończyny przy zastosowaniu kul łokciowych lub wcześnie rozpoczęta praca fizjoterapeutyczna. W naszej placówce z pomocą przy rozpoznaniu ciężkości urazu przychodzi badanie USG i cyfrowy aparat rentgenowski.

Kontakt z poradnią ortopedyczną